St.Pölten: Moderne Trainingsmethoden (Public)

verfasst von suchoi7, 14.10.2011, 14:38

Welcher modernen Methoden bedienen sie sich?

Wir haben eine Kooperation mit dem Sport und Kletterzentrum Weinburg, mit denen wir vor allem im Bereich Kraft und Schnelligkeit arbeiten. Im konditionellen Bereich trainieren wir mit dem HIT-Programm (Anm.: Hochintensives Intervalltraining). Zur Verbesserung der Koordination und Handlungsschnelligkeit haben wir ein ähnliches Programm wie Lifekinetik (Anm.: fußballspezifisches Gehirnjogging) entwickelt.


sagt der St.Pöltentrainer Martin Scherb hier: http://www.wienerzeitung.at/nachric..._Zu-viel-der-grauen-Theorie.html

San mir a so modern??

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